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閉じこもり生活のアドバイス、宇宙飛行士から潜水艦艦長まで 新型コロナ対策 写真4枚 国際ニュース:AFPBB News
afpbb.com/articles/-/3275588
「この状況は長期に及ぶかもしれないが、必要な心構えはこれだ。『宇宙で1年間暮らすのと同じようなことだ。とにかく日課を決めること。決まった時間に起き、決まった時間に眠ることだ』」

 さらに家にこもっている間は、心身の健康のために運動することが鍵だと同氏は強調する。「運動を日課とすることも必要だ。外に出られず庭もないなら、日よけを外して窓を開け、外に顔を出す。それを日課の一部とすることだ」

ほーんつった

ずっとやりたかった植物の植え替えした〜、土足りなくて道半ばだけど、ポトスとバニラとシダはできた♪ やっと鉢が揃った

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フルリモート、人の時間を奪うことに無頓着で周りの手と時間を使って自分の仕事だけを終わらせる人が働けない未来だよなって
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西京味噌作るべく、大豆を煮てるーひたすらアク取り

小麦粉についで、バターも無しか。。。生クリームはあったから、バーミックス でガーっと作る予定。

やっちまった、証明書切れてた

いつもと違うタイミングで顔洗った。ら、眼鏡かけたままばしゃっとやってたorz

そして、joplin のリビジョン戻すのどこだっけ(デスクトップアプリだった)で悩み、どこに戻したかわからずに悩み(復元したノート)にあった。 なかなか難しい。

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メモとる前に同期できりゃいいんだが、メモとるときは、メモとることしか考えてないからなぁ。

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joplin ちょいちょい追加していく系のメモを複数デバイスでやるとき、なんか怖い。同期される前に書き込んで、上書きして、別デバイスで書いたやつ消えた!(ヒストリーから戻したけど) みたいなの、なんどかやらかしてる。

アフガンストールの「シュマグ」って単語がいつも出てこなくてつらいのでメモる。ただ、和晒の手ぬぐいでよくね?になってる。

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コーヒー用具、ペーパードリップがいいときと、マキネッタがいいときと、しっかりエスプレッソメーカーがいいときとがあるから、場所とる。あきらめが肝心というが……まだ無理。

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プログラミングは「つらい・・・」ってなる直前がいちばんたのしい。

小麦粉売り切れたり、オートミール売り切れたり、微妙に欲しいものがなかったりするが、そのうち落ち着くことを願う。。。

せっかく玄米ご飯+スパイスカレーで落ち着いていたのに、『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』とか読んじゃったから、またご飯のこと考えてばかりいてダメじゃんわたし。

さかなや寄ったら、めひかり なんてのがあったので買ってみた。フライかなー。

ひさかたぶりに Dirt Rally 2.0 やったらたのしー。が、Ryzen5 2400G だと絵がキツイ。

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どこにもマスク売ってないのにみんながマスクつけている状況を「まるで結婚のようだ」と表現しているのはとても良いな。

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